初心者から上級者まで
全レベル対応の
パーソナルトレーニング
一人ひとりに合わせた柔軟なトレーニングプログラムで、幅広い層のお客様にご利用いただいています。
- マンツーマン指導
- 60分 ¥4,400
- 1回から通える
お気軽にお問い合わせください。
※Hair Et,Moi（美容室）併用のため、LINEは美容室とジム両方のお問い合わせができます。
XENIX GYMについて
XENIX GYMは、初心者から経験者まで、すべての方が安心して通えるパーソナルジムです。
目指しているのは、トレーニングを生活の一部として習慣にし、理想の身体を心地よくキープすること。
一人ひとりの体力・目的・ライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングで、自分のペースで、確実に変化を実感していただけます。
こんな方におすすめ
- ジム初心者で、何から始めるか相談したい方
- ダイエット後の体型をキープしたい方
- 効率よく脂肪を落としたい方
- 筋力をつけたい方
- 姿勢やボディラインを整えたい方
- 運動を習慣にしたい方
XENIX GYMの5つの特徴
完全パーソナルトレーニング
トレーナーがマンツーマンで指導するので、初心者の方も安心してトレーニングできます。正しいフォームで行うことで、効率よく安全に身体を変えていきます。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム
年齢・体力・目標に合わせて、最適なトレーニング内容を設計します。続けやすさを大切にした内容です。
一人ひとりに合わせた食事指導
お客様一人ひとりに合った食事の内容をご提案します。しっかり食べながら続けられる食事で、トレーニングの効果を引き出します。
続けやすい料金設定
トレーニングを長く続けられる習慣にしてほしいから、継続しやすい料金にしています。都度払いからスタートでき、ご都合に合わせてコースを選べます。
柔軟なスケジュール対応
1回から予約でき、週1回以下のペースから週5回まで、お好きなときにご予約いただけます。ご予約・変更・キャンセル・振替は、すべてLINEまたはお電話で完了します。
予約のキャンセル・変更・振替も当日1時間前まで無料で対応！
始めやすく、通いやすく、続けやすいを実現しています。
料金
60分¥4,400（税込）
- 都度払いOK
- 1回から利用可能
- ご自分のペースでコースを選べます
- キャンセル・変更・振替は当日1時間前まで無料
XENIX GYMでは、トレーニングを長く続けられる習慣にすることを大切にしています。そのため、通いやすく続けやすい料金設定にしています。
期待できる効果
- 体脂肪減少
- 筋力向上
- 姿勢改善
- ボディラインの
引き締め - 基礎代謝向上
- 疲れにくい
身体づくり
お客様の声
シルエットが変わりすぎて、
友達に「誰か分からなかった」
と言われました！
以前は別のジムに通っていましたが、男性向けのようなトレーニング内容だったようで、上半身ががっしりした、男性っぽい体つきになっていました。
XENIX GYMでは、トレーナーさんが私の身体を見て、女性らしい身体づくりに合ったトレーニングに修正してくれました。週2コースで通って約2〜3ヶ月、上半身は締まって華奢に、ウエストはさらに細くなりました。筋肉が少なく、ぺたんこだったお尻は、ふっくらと丸みが出て、メリハリボディになりました。久しぶりに会った友達には「シルエットが変わりすぎて、誰か分からなかった」と言われました！
- 上半身たくましい印象から、締まった華奢なラインに
- ウエストさらに細く
- お尻ぺたんこから、ふっくらと丸みのある形に
30代・女性｜週2コース
他のジムから通い始めたお客様
ずっと運動してきた私が、
今までで一番
体の形が変わりました！
ダンスをずっと続けていて、ヨガやピラティスにも通うほど運動が大好きです。
XENIX GYMには週1回通っているだけなのに、1ヶ月目にはもう変化を実感。ヨガよりも、ピラティスよりも効果を感じていて、今までで一番、体の形が変わりました。ウエストが細くなり、ブラの上に乗っていたお肉もすっきり。お尻の位置が上がって、丸みのある形になりました。
- ウエスト細くなった
- 背中ブラの上に乗っていたお肉がすっきり
- お尻位置が上がって、丸みのある形に
50代・女性｜週1回
ダンス・ヨガ・ピラティスも続けているお客様
人生で初めて見る
自分の体になれました！
週2〜3回のトレーニングを続けて約3〜4ヶ月で、お腹に線が入り、腹筋の縦のラインが3本きれいに出てきました。
雑誌の水着モデルのような体になれたことに、自分でもびっくりしています！
- お腹線が入った
- 腹筋縦のラインが3本きれいに
30代・女性｜週2〜3回・約3〜4ヶ月
3ヶ月でマイナス25kg！
しっかり食べながら減量できました
95kgあった体重が、3ヶ月で25kg減りました。
食事はちゃんと食べていて、正しい食事指導のおかげで、つらい思いをせずに減量に成功できました！
- 体重95kg → 70kg（−25kg）
- 食事しっかり食べながら、正しい食事指導で
20代・男性｜約3ヶ月
片足立ちで
ソックスが履けるように
なりました！
週1回通っているうちに、片足立ちでソックスが履けるようになりました。
肩が痛くて上がらなかった腕も、上がるようになりました。尿漏れも改善されました！
- バランス片足立ちでソックスが履けるように
- 肩痛くて上がらなかった腕が上がるように
- 尿漏れ改善された
60代・女性｜週1回
若い頃のように
ファッションを楽しめるように
なりました！
出ていたお腹がすっきりして、顔のフェイスラインもシャープになりました。
前よりも、若い頃のようにファッションを楽しめています。妻からも大好評です！
- お腹すっきり
- 顔フェイスラインがシャープに
50代・男性
※お客様個人の感想です。効果には個人差があります。
初心者の方へ
多くの方が「運動初心者」からスタートしています。
XENIX GYMでは、運動がはじめての方も安心して始められるよう、丁寧にサポートします。
継続できるジムを目指して
続けられるトレーニングを通して、健康的で理想的な身体づくりをサポートします。
短期間で一気に絞るより、トレーニングを生活の一部にして、良い身体をずっとキープしてほしい。そんなトレーナーの強い想いから、通いやすく続けやすい料金にしています。
ご予約・お問い合わせは
LINEから
トレーニングのご相談やご質問も、お気軽にどうぞ。
※Hair Et,Moi（美容室）併用のため、LINEは美容室とジム両方のお問い合わせができます。
お電話でのご予約はHair Et,Moiから承ります
0564-43-4324
